Tigela de Souvlaki de Frango Grego com Tzatziki e Salada
Desfrute desta tigela saudável com souvlaki de frango grelhado, tzatziki refrescante e uma salada vibrante, perfeita para o almoço.
Ingestão diária
540 kcal
Proteína
44 g
Hidratos
42 g
Gordura
20 g
Preparação 30 min
Ingredientes
porções
- • 150 g peito de frango
- • 10 ml azeite
- • 15 ml suco de limão
- • 100 g iogurte natural
- • 50 g pepino
- • 100 g tomate
- • 5 g endro fresco
Instruções
- Marine o peito de frango em azeite e suco de limão, depois grelhe-o.
- Misture o iogurte com pepino ralado e endro para o tzatziki.
- Pique o tomate e prepare a salada.
- Sirva o souvlaki de frango com tzatziki e salada.
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