Kreikkalainen Kana Souvlaki Kulho Tzatzikin ja Salatin Kanssa
Nauti tästä terveellisestä kulhosta, jossa on grillattua kanasouvlakia, virkistävää tzatzikia ja elävää salaattia, täydellinen lounaaksi.
Päivittäinen saanti
540 kcal
Proteiini
44 g
Hiilihydraatit
42 g
Rasva
20 g
Valmistelu 30 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 10 ml oliiviöljy
- • 15 ml sitruunamehu
- • 100 g luonnonjogurtti
- • 50 g kurkku
- • 100 g tomaatti
- • 5 g tuore tilli
Ohjeet
- Marinoi kananrinta oliiviöljyssä ja sitruunamehussa, ja grillaa se sitten.
- Sekoita jogurtti raastetun kurkun ja tillin kanssa tzatzikiksi.
- Hienonna tomaatti ja valmistele salaatti.
- Tarjoa kanasouvlaki tzatzikin ja salaatin kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani