Hollantilainen Pilkottu Hernekeitto (Snert) Vihanneksilla
Tämä terveellinen hollantilainen pilkottu hernekeitto on täynnä makua ja ravinteita, mikä tekee siitä täydellisen lounaan vihannesten ystäville.
Päivittäinen saanti
420 kcal
Proteiini
28 g
Hiilihydraatit
52 g
Rasva
8 g
Valmistelu 60 min
Ainesosat
annosta
- • 100 g kuivattuja pilkottuja herneitä
- • 50 g porkkana
- • 50 g selleri
- • 100 g peruna
- • 30 g purjo
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
Ohjeet
- Kuullota silputtua porkkanaa, selleriä ja purjoa oliiviöljyssä kattilassa.
- Lisää kuivatut pilkottuja herneitä, perunoita ja valkosipulia, peitä vedellä ja keitä kunnes pehmeitä.
- Soseuta keitto tasaiseksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Uunissa paistettu leivitetty kanaschnitzel kevyen perunasalaatin kera
540 kcal
Intialainen linssidal riisin kanssa
540 kcal
Kevennetty Tšekkiläinen Paahdettu Possu Kauraleipä Dumplingien ja Haudutetun Kaalin Kanssa
590 kcal
Uunissa paistettua turskaa couscousin ja vihannesten kanssa
500 kcal
Sianliha ja Valkoiset Pavut Hauduke
590 kcal
Halloumi Viljasekoitus
560 kcal
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani