Bol de Souvlaki de Pui Grecesc cu Tzatziki și Salată
Bucurați-vă de acest bol sănătos cu souvlaki de pui la grătar, tzatziki răcoritor și o salată vibrantă, perfectă pentru prânz.
Aport zilnic
540 kcal
Proteine
44 g
Carbohidrați
42 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 30 min
Ingrediente
porții
- • 150 g piept de pui
- • 10 ml ulei de măsline
- • 15 ml suc de lămâie
- • 100 g iaurt simplu
- • 50 g castravete
- • 100 g roșie
- • 5 g mărar proaspăt
Instrucțiuni
- Marinați pieptul de pui în ulei de măsline și suc de lămâie, apoi la grătar.
- Amestecați iaurtul cu castravete dat pe răzătoare și mărar pentru tzatziki.
- Tăiați roșia și pregătiți salata.
- Serviți souvlaki de pui cu tzatziki și salată.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă