Chili de Peru com Feijão
Este chili de peru com feijão é uma refeição nutritiva e deliciosa que o manterá satisfeito e energizado. Perfeito para um almoço saudável para qualquer amante da gastronomia.
Ingestão diária
540 kcal
Proteína
40 g
Hidratos
46 g
Gordura
18 g
Preparação 30 min
Aipo
Ingredientes
porções
- • 150 g peru moído
- • 100 g feijão vermelho
- • 150 ml molho de tomate
- • 50 g cebola
- • 50 g pimentão
- • 10 g azeite
- • 5 g tempero para chili
Instruções
- Refogue a cebola e o pimentão no azeite.
- Adicione o peru moído e cozinhe até dourar.
- Misture os feijões, o molho de tomate e o tempero.
- Cozinhe em fogo brando por cerca de 20 minutos e sirva.
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