Chili de pavo con frijoles
Este chili de pavo con frijoles es una comida nutritiva y deliciosa que te mantendrá lleno y con energía. Perfecto para un almuerzo saludable para cualquier amante de la comida.
Ingesta diaria
540 kcal
Proteínas
40 g
Carbohidratos
46 g
Grasas
18 g
Preparación 30 min
Apio
Ingredientes
raciones
- • 150 g carne molida de pavo
- • 100 g frijoles rojos
- • 150 ml salsa de tomate
- • 50 g cebolla
- • 50 g pimiento
- • 10 g aceite de oliva
- • 5 g especias para chili
Preparación
- Sofríe la cebolla y el pimiento en aceite de oliva.
- Agrega la carne molida de pavo y cocina hasta dorar.
- Incorpora los frijoles, la salsa de tomate y las especias.
- Cocina a fuego lento durante unos 20 minutos y sirve.
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