Tasuro Tasuro
Prânz

Chili de Curcan cu Fasole

()

Acest chili de curcan cu fasole este o masă nutritivă și delicioasă care te va menține sătul și plin de energie. Perfect pentru un prânz sănătos pentru orice pasionat de gastronomie.

Chili de Curcan cu Fasole
Aport zilnic
540 kcal
Proteine
40 g
Carbohidrați
46 g
Grăsimi
18 g
Pregătire 30 min Țelină

Ingrediente

 porții
  • • 150 g curcan măcinat
  • • 100 g fasole roșie
  • • 150 ml sos de roșii
  • • 50 g ceapă
  • • 50 g ardei
  • • 10 g ulei de măsline
  • • 5 g condiment pentru chili

Instrucțiuni

  1. Sotează ceapa și ardeiul în uleiul de măsline.
  2. Adaugă curcanul măcinat și gătește până se rumenește.
  3. Amestecă fasolea, sosul de roșii și condimentul.
  4. Lasă să fiarbă timp de aproximativ 20 de minute și servește.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă