Insalata Caesar di pollo leggera
Questa insalata Caesar di pollo leggera è una scelta perfetta per il pranzo, ricca di sapore e ingredienti nutrienti.
Assunzione giornaliera
480 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
18 g
Grassi
26 g
Preparazione 15 min
Glutine
Uova
Pesce
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 100 g lattuga romana
- • 20 g formaggio Parmigiano
- • 30 g hummus di ceci
- • 10 g olio d'oliva
- • 15 ml succo di limone
- • 1 spicchio aglio
Istruzioni
- Griglia il petto di pollo e affettalo.
- Mescola la lattuga, l'hummus, l'olio d'oliva, il succo di limone e l'aglio tritato.
- Aggiungi il pollo e spolvera con Parmigiano.
- Servi fresco.
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