Kevyt kan Caesar-salaatti
Tämä kevyt kan Caesar-salaatti on täydellinen lounasvalinta, täynnä makua ja ravitsevia ainesosia.
Päivittäinen saanti
480 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
26 g
Valmistelu 15 min
Gluteeni
Muna
Kala
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 150 g kanafilee
- • 100 g romaine-salaatti
- • 20 g Parmesanjuusto
- • 30 g kikhernehummus
- • 10 g oliiviöljy
- • 15 ml sitruunamehu
- • 1 kynsi valkosipuli
Ohjeet
- Grillaa kanafilee ja viipaloi se.
- Sekoita salaatti, hummus, oliiviöljy, sitruunamehu ja silputtu valkosipuli.
- Lisää kana ja ripottele päälle Parmesan.
- Tarjoa tuoreena.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani