Könnyebb cseh Svíčková
Ez a könnyebb változata a cseh svíčkovának sovány marhahúst tartalmaz egy krémes gyökérzöldség szószban, így egészséges és kielégítő ebédválasztás.
Napi bevitel
560 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
20 g
Előkészítés 75 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g sovány marhahús
- • 50 g sárgarépa
- • 50 g zeller
- • 50 g petrezselyem
- • 30 g hagyma
- • 50 ml főzőtejszín
- • 100 g gombóc
Elkészítési útmutató
- Párolja meg a hagymát és a zöldségeket egy serpenyőben, amíg meg nem puhulnak.
- Adja hozzá a marhahúst, és párolja vízben, amíg meg nem puhul.
- Turmixolja össze a szószt a tejszínnel, és tálalja gombóccal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet