Svíčková Checa Ligera
Esta versión más ligera de la Svíčková checa presenta carne de res magra en una salsa cremosa de verduras, lo que la convierte en una opción saludable y satisfactoria para el almuerzo.
Ingesta diaria
560 kcal
Proteínas
40 g
Carbohidratos
48 g
Grasas
20 g
Preparación 75 min
Ingredientes
raciones
- • 150 g carne de res magra
- • 50 g zanahoria
- • 50 g apio
- • 50 g perejil
- • 30 g cebolla
- • 50 ml nata para cocinar
- • 100 g dumplings
Preparación
- Sofríe la cebolla y las verduras en una sartén hasta que estén tiernas.
- Agrega la carne y cocina a fuego lento con agua hasta que esté tierna.
- Mezcla la salsa con la nata y sirve con dumplings.
Reseñas y fotos
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