Pollo Teriyaki con Arroz Integral
Este delicioso plato de pollo teriyaki servido con arroz integral es una elección perfecta para un almuerzo saludable y lleno de sabor.
Ingesta diaria
600 kcal
Proteínas
42 g
Carbohidratos
66 g
Grasas
16 g
Preparación 25 min
Soja
Gluten
Sésamo
Ingredientes
raciones
- • 150 g pechuga de pollo
- • 100 g arroz integral
- • 30 ml salsa teriyaki
- • 100 g brócoli
- • 10 ml aceite de oliva
- • 5 g semillas de sésamo
Preparación
- Cocina el arroz integral según las instrucciones del paquete.
- En una sartén, saltea la pechuga de pollo en aceite de oliva hasta que esté dorada.
- Agrega la salsa teriyaki y el brócoli, cocinando hasta que esté caliente.
- Sirve con arroz y espolvorea con semillas de sésamo.
Reseñas y fotos
Iniciar sesión
— para calificar esta receta, dejar un comentario y agregar una foto.
Más recetas
Un plan de comidas a tu medida en segundos
Crear plan de comidas