Teriyaki-Hühnchen mit Naturreis
Dieses köstliche Teriyaki-Hühnchen-Gericht mit Naturreis ist die perfekte Wahl für ein gesundes, geschmackvolles Mittagessen.
Tagesbedarf
600 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
66 g
Fett
16 g
Zubereitung 25 Min.
Soja
Gluten
Sesam
Zutaten
Portionen
- • 150 g Hähnchenbrust
- • 100 g Naturreis
- • 30 ml Teriyaki-Sauce
- • 100 g Brokkoli
- • 10 ml Olivenöl
- • 5 g Sesamsamen
Zubereitung
- Koche den Naturreis nach den Anweisungen auf der Verpackung.
- Brate die Hähnchenbrust in Olivenöl, bis sie braun ist.
- Füge die Teriyaki-Sauce und den Brokkoli hinzu und koche, bis alles durchgewärmt ist.
- Serviere mit Reis und bestreue mit Sesamsamen.
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