Tasuro Tasuro
Lunch

Lättare Tjeckisk Svíčková

()

Denna lättare version av tjeckisk svíčková innehåller magert nötkött i en krämig rotfruktsås, vilket gör den till ett hälsosamt och tillfredsställande lunchalternativ.

Lättare Tjeckisk Svíčková
Dagligt intag
560 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
48 g
Fett
20 g
Förberedelse 75 min

Ingredienser

 portioner
  • • 150 g magert nötkött
  • • 50 g morot
  • • 50 g selleri
  • • 50 g persilja
  • • 30 g lök
  • • 50 ml matlagningsgrädde
  • • 100 g dumplings

Instruktioner

  1. Fräs lök och grönsaker i en panna tills de är mjuka.
  2. Tillsätt nötköttet och sjud med vatten tills det är mört.
  3. Mixa såsen med grädde och servera med dumplings.

Recensioner & foton

Logga in — för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.

En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder

Bygg min måltidsplan