Lunch

Kyckling med Couscous och Grönsaker

Name: Kyckling med Couscous och Grönsaker
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g kycklingbröst; 70 g couscous; 50 g paprika; 50 g zucchini; 10 g olivolja; 1 tsk salt; 1 tsk peppar

()

Lägg till i favoriter

Denna hälsosamma rätt med kyckling, couscous och färska grönsaker är ett perfekt val för en näringsrik lunch.

Dagligt intag

590 kcal

Protein

42 g

Kolhydrater

60 g

Fett

16 g

Förberedelse 25 min Gluten

Ingredienser

portioner

• 150 g kycklingbröst
• 70 g couscous
• 50 g paprika
• 50 g zucchini
• 10 g olivolja
• 1 tsk salt
• 1 tsk peppar

Instruktioner

Bryn kycklingbröstet i olivolja tills det är gyllenbrunt.
Tillsätt hackade grönsaker och fräs tills de är mjuka.
Koka couscous enligt förpackningens anvisningar och blanda med kyckling och grönsaker.
Krydda med salt och peppar efter smak.