Kylling med Couscous og Grøntsager
Denne sunde ret med kylling, couscous og friske grøntsager er et perfekt valg til en nærende frokost.
Dagligt indtag
590 kcal
Protein
42 g
Kulhydrater
60 g
Fedt
16 g
Forberedelse 25 min
Gluten
Ingredienser
portioner
- • 150 g kyllingebryst
- • 70 g couscous
- • 50 g peberfrugt
- • 50 g zucchini
- • 10 g olivenolie
- • 1 tsk salt
- • 1 tsk peber
Instruktioner
- Steg kyllingebrystet i olivenolie, indtil det er gyldent.
- Tilsæt hakkede grøntsager og sautér, indtil de er møre.
- Kog couscous i henhold til pakkeanvisningerne og bland med kylling og grøntsager.
- Krydr med salt og peber efter smag.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan