Grøntsags Buddha Bowl med Tahini
Denne sunde Buddha bowl fyldt med farverige grøntsager og lækker tahini er det perfekte valg til en solid frokost.
Dagligt indtag
520 kcal
Protein
18 g
Kulhydrater
68 g
Fedt
18 g
Forberedelse 20 min
Vegan
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 50 g quinoa
- • 100 g kikærter
- • 30 g spinat
- • 50 g gulerod
- • 50 g avocado
- • 20 g tahini
- • 10 ml citronjuice
Instruktioner
- Kog quinoa i henhold til pakkens anvisninger.
- Sauter kikærter og gulerødder i en pande, indtil de er møre.
- Kombiner alle ingredienserne i en skål og dryp med tahinisaus og citronjuice.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan