Pollo con Couscous e Verdure
Questo piatto sano a base di pollo, couscous e verdure fresche è una scelta perfetta per un pranzo nutriente.
Assunzione giornaliera
590 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
60 g
Grassi
16 g
Preparazione 25 min
Glutine
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 70 g couscous
- • 50 g peperone
- • 50 g zucchina
- • 10 g olio d'oliva
- • 1 cucchiaini sale
- • 1 cucchiaini pepe
Istruzioni
- Rosolare il petto di pollo nell'olio d'oliva fino a doratura.
- Aggiungere le verdure tritate e saltare fino a tenerle.
- Cuocere il couscous secondo le istruzioni sulla confezione e mescolare con pollo e verdure.
- Condire con sale e pepe a piacere.
Recensioni e foto
Accedi
— per valutare questa ricetta, lascia un commento e aggiungi una foto.
Altre ricette
Un piano pasto su misura per te in pochi secondi
Crea il mio piano pasto