Kuřecí s kuskusem a zeleninou
Toto zdravé jídlo kombinující kuřecí maso, kuskus a čerstvou zeleninu je ideální volbou pro výživný oběd.
Denní příjem
590 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
60 g
Tuky
16 g
Příprava 25 min
Lepek
Ingredience
porcí
- • 150 g kuřecí prsa
- • 70 g kuskus
- • 50 g paprika
- • 50 g cuketa
- • 10 g olivový olej
- • 1 lžička sůl
- • 1 lžička pepř
Postup
- Na pánvi osmahněte kuřecí prsa na olivovém oleji do zlatova.
- Přidejte nakrájenou zeleninu a restujte, dokud nezměkne.
- Uvařte kuskus podle pokynů na obalu a smíchejte s kuřetem a zeleninou.
- Osolte a opepřete podle chuti.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček