Tasuro Tasuro
Oběd

Lehký polský bigos s krůtím masem

()

Tento lehký polský bigos s krůtím masem, kysaným zelím a houbami je ideální na zdravý oběd plný chuti.

Lehký polský bigos s krůtím masem
Denní příjem
420 kcal
Bílkoviny
34 g
Sacharidy
28 g
Tuky
18 g
Příprava 60 min

Ingredience

 porcí
  • 150 g krůtí maso (mleté)
  • 200 g kysané zelí
  • 100 g žampiony
  • 50 g cibule
  • 10 g olivový olej
  • 1 ks bobkový list
  • 1 špetka sůl a pepř

Postup

  1. Na olivovém oleji osmahněte cibuli a žampiony, přidejte krůtí maso a restujte do zlatova.
  2. Přidejte kysané zelí, bobkový list, sůl a pepř.
  3. Vařte na mírném ohni asi 20 minut a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček