Lättare polsk bigos med kalkon
Denna lättare polska bigos med magert kalkon, surkål och svamp är ett smakfullt och hälsosamt lunchalternativ.
Dagligt intag
420 kcal
Protein
34 g
Kolhydrater
28 g
Fett
18 g
Förberedelse 60 min
Ingredienser
portioner
- • 150 g magert malet kalkonkött
- • 200 g surkål
- • 100 g svamp
- • 50 g lök
- • 10 g olivolja
- • 1 st lagerblad
- • 1 nypa salt och peppar
Instruktioner
- Fräs lök och svamp i olivolja, tillsätt sedan det malda kalkonköttet och stek tills det är gyllenbrunt.
- Tillsätt surkål, lagerblad, salt och peppar.
- Låt sjuda på låg värme i cirka 20 minuter och servera.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan