Olasz minestrone zöldséges és babos leves
Ez az egészséges olasz minestrone leves tele van friss zöldségekkel és fehérjében gazdag babokkal, tökéletes egy könnyű ebédhez.
Napi bevitel
340 kcal
Fehérje
16 g
Szénhidrát
52 g
Zsír
8 g
Előkészítés 40 p
Vegán
Hozzávalók
adag
- • 50 g sárgarépa
- • 30 g zeller
- • 30 g hagyma
- • 50 g zöldbab
- • 100 g vörösbab
- • 50 g paradicsompüré
- • 300 ml zöldségalaplé
Elkészítési útmutató
- Párolja meg a hagymát, a sárgarépát és a zellert, amíg megpuhulnak.
- Adja hozzá a zöldbabot, a vörösbabot és a paradicsompürét, jól keverje össze.
- Öntse bele a zöldségalaplevet, és főzze 20 percig.
- Tálalja forrón.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet