Supă minestrone italiană cu legume și fasole
Această supă minestrone italiană sănătoasă este plină de legume proaspete și fasole bogată în proteine, perfectă pentru un prânz ușor.
Aport zilnic
340 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
52 g
Grăsimi
8 g
Pregătire 40 min
Vegan
Ingrediente
porții
- • 50 g morcov
- • 30 g țelină
- • 30 g ceapă
- • 50 g fasole verde
- • 100 g fasole roșie
- • 50 g pasta de roșii
- • 300 ml supă de legume
Instrucțiuni
- Sotează ceapa, morcovul și țelina până devin moi.
- Adaugă fasolea verde, fasolea roșie și pasta de roșii, amestecă bine.
- Toarnă supa de legume și lasă să fiarbă timp de 20 de minute.
- Servește cald.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă