Kalkon Paprikash med Ris
Denna läckra kalkonpaprikash är full av protein och är ett hälsosamt lunchalternativ. Serverad med fluffigt ris är det ett perfekt val för en balanserad måltid.
Dagligt intag
600 kcal
Protein
44 g
Kolhydrater
58 g
Fett
18 g
Förberedelse 30 min
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 150 g kalkonbröst
- • 100 g paprika
- • 50 g lök
- • 50 g tomatpuré
- • 75 g ris
- • 10 g olivolja
- • 5 g paprikakrydda
Instruktioner
- Fräs löken i olivolja tills den är gyllenbrun.
- Tillsätt kalkon och paprika, fräs tills kalkonen är brun.
- Rör ner tomatpuré och kryddor, koka i 10 minuter.
- Servera med kokt ris.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan