Morčacie Paprikáš s Ryžou
Tento chutný morčací paprikáš je plný bielkovín a je zdravou voľbou na obed. Podávaný s nadýchanou ryžou je to dokonalá voľba pre vyvážené jedlo.
Denný príjem
600 kcal
Bielkoviny
44 g
Sacharidy
58 g
Tuky
18 g
Príprava 30 min
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 150 g morčacie prsia
- • 100 g paprika
- • 50 g cibuľa
- • 50 g paradajková pasta
- • 75 g ryža
- • 10 g olivový olej
- • 5 g paprika korenie
Pokyny
- Orestujte cibuľu v olivovom oleji, kým nezhnedne.
- Pridajte morčacie mäso a papriku, orestujte, kým morčacie nie je hnedé.
- Pridajte paradajkovú pastu a korenie, varte 10 minút.
- Podávajte s uvarenou ryžou.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček