Kalkoen Paprikash met Rijst
Deze heerlijke kalkoen paprikash zit boordevol eiwitten en is een gezonde lunchoptie. Geserveerd met luchtige rijst, is het een perfecte keuze voor een uitgebalanceerde maaltijd.
Dagelijkse inname
600 kcal
Eiwit
44 g
Koolhydraten
58 g
Vetten
18 g
Bereiding 30 min
Melk / lactose
Ingrediënten
porties
- • 150 g kalkoenborst
- • 100 g paprika
- • 50 g ui
- • 50 g tomatenpuree
- • 75 g rijst
- • 10 g olijfolie
- • 5 g paprikakruiden
Instructies
- Fruit de ui in olijfolie tot deze goudbruin is.
- Voeg de kalkoen en paprika toe, fruit tot de kalkoen bruin is.
- Roer de tomatenpuree en kruiden erdoor, kook 10 minuten.
- Serveer met gekookte rijst.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan