Ovn-bakt polsk svinekotelett med poteter og salat
Denne deilige ovn-bakte polske svinekoteletten serveres med sprø poteter og en frisk salat, noe som gjør den til et perfekt valg for en sunn lunsj.
Daglig inntak
560 kcal
Protein
44 g
Karbohydrater
46 g
Fett
20 g
Forberedelse 35 min
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g svinekotelett
- • 200 g poteter
- • 10 g olivenolje
- • 50 g blandet salat
- • 10 ml sitronjuice
- • 1 ts salt
- • 1 ts pepper
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 200 °C.
- Krydre svinekoteletten med salt og pepper, pensle med olivenolje og bak i 25 minutter.
- Kok potetene til de er møre og server med koteletten og salaten dryppet med sitronjuice.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan