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Almoço

Costeleta de Porco Polaca Assada no Forno com Batatas e Salada

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Esta deliciosa costeleta de porco polaca assada no forno é servida com batatas crocantes e uma salada fresca, tornando-a uma escolha perfeita para um almoço saudável.

Costeleta de Porco Polaca Assada no Forno com Batatas e Salada
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
44 g
Hidratos
46 g
Gordura
20 g
Preparação 35 min

Ingredientes

 porções
  • 150 g costeleta de porco
  • 200 g batatas
  • 10 g azeite
  • 50 g salada mista
  • 10 ml sumo de limão
  • 1 c.ch. sal
  • 1 c.ch. pimenta

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 200 °C.
  2. Tempere a costeleta de porco com sal e pimenta, pincele com azeite e asse por 25 minutos.
  3. Cozinhe as batatas até ficarem macias e sirva com a costeleta e a salada regada com sumo de limão.

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