Costeleta de Porco Polaca Assada no Forno com Batatas e Salada
Esta deliciosa costeleta de porco polaca assada no forno é servida com batatas crocantes e uma salada fresca, tornando-a uma escolha perfeita para um almoço saudável.
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
44 g
Hidratos
46 g
Gordura
20 g
Preparação 35 min
Ingredientes
porções
- • 150 g costeleta de porco
- • 200 g batatas
- • 10 g azeite
- • 50 g salada mista
- • 10 ml sumo de limão
- • 1 c.ch. sal
- • 1 c.ch. pimenta
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Tempere a costeleta de porco com sal e pimenta, pincele com azeite e asse por 25 minutos.
- Cozinhe as batatas até ficarem macias e sirva com a costeleta e a salada regada com sumo de limão.
Avaliações & fotos
Iniciar sessão
— para avaliar esta receita, deixar um comentário e adicionar uma foto.
Mais receitas
Um plano de refeições adaptado a si em segundos
Criar o meu plano de refeições