Tigela de Poke de Salmão
Desfrute desta deliciosa tigela de poke de salmão, uma opção de almoço saudável e satisfatória que vai encantar o seu paladar.
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
36 g
Hidratos
52 g
Gordura
22 g
Preparação 20 min
Peixe
Soja
Sésamo
Ingredientes
porções
- • 150 g salmão
- • 150 g arroz cozido
- • 100 g abacate
- • 50 g pepino
- • 10 g sementes de sésamo
- • 20 ml molho de soja
- • 1 un limão
Instruções
- Coloque o arroz cozido no fundo da tigela.
- Adicione o salmão, o abacate e o pepino cortados em cubos por cima.
- Regue com molho de soja e esprema o suco de limão por cima.
- Polvilhe com sementes de sésamo e sirva.
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