Déjeuner

Bol Poke au Saumon

Name: Bol Poke au Saumon
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g saumon; 150 g riz cuit; 100 g avocat; 50 g concombre; 10 g graines de sésame; 20 ml sauce soja; 1 pcs citron vert

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Savourez ce délicieux bol poke au saumon, une option de déjeuner saine et satisfaisante qui ravira vos papilles.

Apport quotidien

560 kcal

Protéines

36 g

Glucides

52 g

Graisses

22 g

Préparation 20 min Poisson Soja Sésame

Ingrédients

portions

• 150 g saumon
• 150 g riz cuit
• 100 g avocat
• 50 g concombre
• 10 g graines de sésame
• 20 ml sauce soja
• 1 pcs citron vert

Instructions

Placez le riz cuit au fond du bol.
Ajoutez le saumon, l'avocat et le concombre en dés par-dessus.
Arrosez de sauce soja et pressez le jus de citron vert dessus.
Saupoudrez de graines de sésame et servez.

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