Déjeuner

Bol de Poulet Grillé et Quinoa

Name: Bol de Poulet Grillé et Quinoa
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g poitrine de poulet; 100 g quinoa; 50 g avocat; 100 g tomates cerises; 15 ml huile d'olive; 10 ml jus de citron vert; 1 cuil. sel

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Ce bol nutritif et savoureux avec du poulet grillé et du quinoa est le choix parfait pour un déjeuner sain.

Apport quotidien

580 kcal

Protéines

44 g

Glucides

52 g

Graisses

18 g

Préparation 25 min

Ingrédients

portions

• 150 g poitrine de poulet
• 100 g quinoa
• 50 g avocat
• 100 g tomates cerises
• 15 ml huile d'olive
• 10 ml jus de citron vert
• 1 cuil. sel

Instructions

Grillez la poitrine de poulet jusqu'à ce qu'elle soit dorée et faites cuire le quinoa selon les instructions de l'emballage.
Tranchez l'avocat et les tomates cerises.
Combinez tous les ingrédients dans un bol et arrosez d'huile d'olive et de jus de citron vert.