Tasuro Tasuro
Ebéd

Grillezett Csirke Quinoa Erő Tál

()

Ez a tápláló és ízletes erő tál grillezett csirkével és quinoával tökéletes választás egy egészséges ebédhez.

Grillezett Csirke Quinoa Erő Tál
Napi bevitel
580 kcal
Fehérje
44 g
Szénhidrát
52 g
Zsír
18 g
Előkészítés 25 p

Hozzávalók

 adag
  • • 150 g csirkemell
  • • 100 g quinoa
  • • 50 g avokádó
  • • 100 g koktélparadicsom
  • • 15 ml olívaolaj
  • • 10 ml lime lé
  • • 1 kk só

Elkészítési útmutató

  1. Grillezze a csirkemellet aranybarnára, és főzze meg a quinoát a csomagoláson található utasítások szerint.
  2. Szeletelje fel az avokádót és a koktélparadicsomot.
  3. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és locsolja meg olívaolajjal és lime lével.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet