Tasuro Tasuro
Almoço

Taça de Poder com Quinoa e Frango Grelhado

()

Esta taça nutritiva e saborosa com frango grelhado e quinoa é a escolha perfeita para um almoço saudável.

Taça de Poder com Quinoa e Frango Grelhado
Ingestão diária
580 kcal
Proteína
44 g
Hidratos
52 g
Gordura
18 g
Preparação 25 min

Ingredientes

 porções
  • 150 g peito de frango
  • 100 g quinoa
  • 50 g abacate
  • 100 g tomates-cereja
  • 15 ml azeite
  • 10 ml suco de limão
  • 1 c.ch. sal

Instruções

  1. Grelhe o peito de frango até dourar e cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Corte o abacate e os tomates-cereja.
  3. Combine todos os ingredientes em uma tigela e regue com azeite e suco de limão.

Avaliações & fotos

Iniciar sessão — para avaliar esta receita, deixar um comentário e adicionar uma foto.

Um plano de refeições adaptado a si em segundos

Criar o meu plano de refeições