Tasuro Tasuro
Obed

Morčacie Prsia s Batátmi

()

Toto chutné a výživné jedlo s morčacími prsiami a batátmi je dokonalou voľbou na zdravý obed.

Morčacie Prsia s Batátmi
Denný príjem
590 kcal
Bielkoviny
44 g
Sacharidy
50 g
Tuky
18 g
Príprava 30 min

Ingrediencie

 porcie
  • 150 g morčacie prsia
  • 200 g batáty
  • 10 g olivový olej
  • 1 čl. soľ
  • 1 čl. korenie
  • 1 čl. rozmarín

Pokyny

  1. Na panvici na strednom ohni orestujte morčacie prsia v olivovom oleji, kým nezhnednú.
  2. Nakrájajte batáty na kocky a varte ich, kým nezmäknú.
  3. Ochuťte morčacie prsia soľou, korením a rozmarínom a podávajte s batátmi.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček