Στήθος Γαλοπούλας με Γλυκοπατάτες
Αυτό το νόστιμο και θρεπτικό πιάτο με στήθος γαλοπούλας και γλυκοπατάτες είναι μια τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό μεσημεριανό.
Ημερήσια πρόσληψη
590 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λίπος
18 g
Προετοιμασία 30 λεπ
Συστατικά
μερίδες
- • 150 γ στήθος γαλοπούλας
- • 200 γ γλυκοπατάτες
- • 10 γ ελαιόλαδο
- • 1 κ.γ. αλάτι
- • 1 κ.γ. πιπέρι
- • 1 κ.γ. ροζμαρί
Οδηγίες
- Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, σοτάρετε το στήθος γαλοπούλας σε ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει.
- Κόψτε τις γλυκοπατάτες σε κύβους και βράστε τις μέχρι να μαλακώσουν.
- Καρυκεύστε το γαλοπούλα με αλάτι, πιπέρι και ροζμαρί, και σερβίρετε με τις γλυκοπατάτες.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου