Svačina

Řecký jogurt s medem a ořechy

Name: Řecký jogurt s medem a ořechy
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g řecký jogurt; 10 g med; 15 g vlašské ořechy; 5 g slunečnicová semínka; 1 lžička skořice

()

Přidat do oblíbených

Tento lahodný řecký jogurt s medem a ořechy je ideální zdravou svačinkou plnou bílkovin a chuti.

Denní příjem

230 kcal

Bílkoviny

16 g

Sacharidy

20 g

Tuky

10 g

Příprava 3 min Vegetariánské Mléko / laktóza Ořechy

Ingredience

porcí

• 200 g řecký jogurt
• 10 g med
• 15 g vlašské ořechy
• 5 g slunečnicová semínka
• 1 lžička skořice

Postup

Smíchejte řecký jogurt s medem.
Přidejte nasekané ořechy a semínka.
Posypte skořicí a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Mražené banánové arašídové kousky

Tmavá čokoláda s mandlemi

220 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček