Ρυζογκοφρέτες με Βούτυρο Αμυγδάλου

Σνακ

Ρυζογκοφρέτες με Βούτυρο Αμυγδάλου

()

Προσθήκη στα αγαπημένα

Αυτές οι ρυζογκοφρέτες με βούτυρο αμυγδάλου είναι ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ που σας κρατά ενεργητικούς.

Ημερήσια πρόσληψη

190 kcal

Πρωτεΐνη

6 g

Υδατάνθρακες

22 g

Λίπος

9 g

Προετοιμασία 4 λεπ Βεγκανική Ξηροί καρποί

Συστατικά

μερίδες

• 2 τεμ Ρυζογκοφρέτες
• 1 κ.σ. Βούτυρο αμυγδάλου
• 50 γ Μπανάνα
• 1 κ.γ. Σπόροι chia

Οδηγίες

Απλώστε το βούτυρο αμυγδάλου στις ρυζογκοφρέτες.
Προσθέστε φέτες μπανάνας και πασπαλίστε με σπόρους chia.

Κριτικές & φωτογραφίες

Σύνδεση — για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.

Περισσότερες συνταγές

Ελληνικό Γιαούρτι με Μούρα

170 kcal

Ψητό Εντάμαμε

180 kcal

Μείγμα Ξηρών Καρπών και Σπόρων

240 kcal

Καρότα σε Στικ με Χούμους

170 kcal

Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα