Βραστά Αυγά με Αλάτι
Ένα απλό και υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες και ιδανικό για μια γρήγορη ενέργεια. Απολαύστε αυτή την εύκολη συνταγή οποιαδήποτε στιγμή.
Ημερήσια πρόσληψη
160 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λίπος
11 g
Προετοιμασία 10 λεπ
Χορτοφαγική
Αυγά
Συστατικά
μερίδες
- • 2 τεμ αυγά
- • 1 πιτσιλιά θαλασσινό αλάτι
Οδηγίες
- Τοποθετήστε τα αυγά σε μια κατσαρόλα με νερό και βράστε.
- Βράστε για 8-10 λεπτά, στη συνέχεια κρυώστε κάτω από κρύο νερό.
- Πασπαλίστε με αλάτι και σερβίρετε.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου