Μεσημεριανό

Σούπα με Νουντλς και Γαρίδες

()

Απολαύστε μια νόστιμη και θρεπτική σούπα με γαρίδες και νουντλς, ιδανική για μεσημεριανό. Γεμάτη γεύση και πρωτεΐνη, αυτή η σούπα θα σας ικανοποιήσει και θα σας αναζωογονήσει.

Ημερήσια πρόσληψη

480 kcal

Πρωτεΐνη

32 g

Υδατάνθρακες

56 g

Λίπος

10 g

Προετοιμασία 25 λεπ Ψάρι Γλουτένη

Συστατικά

μερίδες

• 100 γ γαρίδες
• 70 γ νουντλς ρυζιού
• 400 ml ζωμός κοτόπουλου
• 100 γ λαχανικά (καρότο, πιπεριά)
• 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
• 1 κ.σ. χυμός λάιμ
• 5 γ φρέσκος κόλιανδρος

Οδηγίες

Βράστε τον ζωμό και προσθέστε τα ψιλοκομμένα λαχανικά.
Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν.
Προσθέστε τα νουντλς ρυζιού και μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το χυμό λάιμ και γαρνίρετε με κόλιανδρο.