Ζυμαρικά με Γαρίδες και Σκόρδο
Αυτά τα νόστιμα και υγιεινά ζυμαρικά με γαρίδες και σκόρδο είναι μια τέλεια επιλογή για μεσημεριανό που θα ικανοποιήσει την πείνα σας και θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες.
Ημερήσια πρόσληψη
610 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
64 g
Λίπος
20 g
Προετοιμασία 20 λεπ
Γλουτένη
Ψάρι
Συστατικά
μερίδες
- • 75 γ σπαγγέτι
- • 15 ml ελαιόλαδο
- • 2 σκόρδο σκόρδο
- • 150 γ γαρίδες
- • 20 γ τυρί παρμεζάνα
- • 5 γ φρέσκος μαϊντανός
- • 1 πιτσιλιά αλάτι
Οδηγίες
- Μαγειρέψτε τα σπαγγέτι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για λίγο.
- Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν.
- Ανακατέψτε με τα μαγειρεμένα σπαγγέτι και πασπαλίστε με παρμεζάνα και μαϊντανό.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου