Bouchées de noix et de dattes
Ces bouchées de noix et de dattes sont une collation délicieuse et saine, parfaite pour un coup de fouet énergétique rapide en déplacement.
Apport quotidien
210 kcal
Protéines
5 g
Glucides
28 g
Graisses
11 g
Préparation 10 min
Vegan
Fruits à coque
Ingrédients
portions
- • 30 g noix
- • 20 g dattes
- • 5 g huile de coco
- • 5 g miel
- • 1 pincée une pincée de sel
- • 1 cuil. extrait de vanille
Instructions
- Combinez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Formez de petites boules et réfrigérez pour les raffermir.
Avis & photos
Se connecter
— pour évaluer cette recette, laisser un commentaire et ajouter une photo.
Plus de recettes
Un plan de repas adapté à vous en quelques secondes
Construire mon plan de repas