Μπαλάκια Καρυδιών και Χουρμάδων
Αυτά τα μπαλάκια καρυδιών και χουρμάδων είναι ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, ιδανικό για γρήγορη ενέργεια εν κινήσει.
Ημερήσια πρόσληψη
210 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λίπος
11 g
Προετοιμασία 10 λεπ
Βεγκανική
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 30 γ καρύδια
- • 20 γ χουρμάδες
- • 5 γ λάδι καρύδας
- • 5 γ μέλι
- • 1 πιτσιλιά μια πρέζα αλάτι
- • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Οδηγίες
- Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές.
- Δημιουργήστε μικρές μπάλες και βάλτε τις στο ψυγείο για να σφίξουν.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου