Wafle ryżowe z twarogiem
Te wafle ryżowe z twarogiem to zdrowa przekąska, która dostarczy Ci energii i białka.
Dzienne spożycie
190 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcze
3 g
Przygotowanie 4 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 2 szt. Wafle ryżowe
- • 100 g Twaróg
- • 1 łyżka Miód
- • 50 g Świeże owoce
Przygotowanie
- Rozsmaruj twaróg na waflach ryżowych.
- Polej miodem i dodaj świeże owoce.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis