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Almuerzo

Estofado de cerdo y frijoles blancos

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Este estofado de cerdo y frijoles blancos es abundante y lleno de sabor, perfecto para un almuerzo saludable.

Estofado de cerdo y frijoles blancos
Ingesta diaria
590 kcal
Proteínas
42 g
Carbohidratos
44 g
Grasas
22 g
Preparación 35 min Apio

Ingredientes

 raciones
  • 150 g cerdo
  • 100 g frijoles blancos
  • 50 g zanahoria
  • 50 g apio
  • 30 g cebolla
  • 10 g aceite de oliva
  • 1 diente ajo

Preparación

  1. Sofríe la cebolla, la zanahoria y el apio en aceite de oliva.
  2. Agrega el cerdo y el ajo, cocinando hasta que el cerdo esté hecho.
  3. Incorpora los frijoles blancos y cocina a fuego lento hasta que todo esté bien combinado.

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