Uunissa paistettua kanaa makealla perunalla
Tämä herkullinen uunissa paistettu kana makealla perunalla on terveellinen illallisvalinta, joka ilahduttaa makuhermojasi.
Päivittäinen saanti
560 kcal
Proteiini
44 g
Hiilihydraatit
48 g
Rasva
18 g
Valmistelu 35 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 200 g makea peruna
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 1 ripaus suola
- • 1 ripaus pippuri
- • 1 tl rosmariini
Ohjeet
- Esilämmitä uuni 200 °C:seen.
- Hiero kananrintaa oliiviöljyllä, valkosipulilla, suolalla, pippurilla ja rosmariinilla.
- Leikkaa makea peruna kuutioiksi ja lisää se pellille kanan kanssa.
- Paista 25-30 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani