Shakshuka Munilla ja Paprikoilla
Tämä herkullinen shakshuka munilla ja paprikoilla on täydellinen terveellinen illallisvaihtoehto, täynnä makua ja ravinteita.
Päivittäinen saanti
360 kcal
Proteiini
20 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
20 g
Valmistelu 25 min
Kasvisruokavalio
Muna
Ainesosat
annosta
- • 2 kpl munat
- • 100 g punainen paprika
- • 50 g sipuli
- • 50 g tomaattipyree
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 tl juustokumina
- • 1 ripaus suola
Ohjeet
- Kuullota sipulia ja paprikaa oliiviöljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää tomaattipyree ja juustokumina, sekoita hyvin.
- Tee pieniä kuoppia ja riko varovasti munat niihin.
- Peitä ja kypsennä, kunnes munat ovat kypsiä mieleiseksesi.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani