Tasuro Tasuro
Middag

Shakshuka med Æg og Peberfrugter

()

Denne lækre shakshuka med æg og peberfrugter er et perfekt sundt middagsvalg, fyldt med smag og næringsstoffer.

Shakshuka med Æg og Peberfrugter
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
20 g
Kulhydrater
24 g
Fedt
20 g
Forberedelse 25 min Vegetarisk Æg

Ingredienser

 portioner
  • 2 stk æg
  • 100 g rød peberfrugt
  • 50 g løg
  • 50 g tomatpuré
  • 10 g olivenolie
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 nip salt

Instruktioner

  1. Sauter løg og peberfrugt i olivenolie, indtil de er bløde.
  2. Tilsæt tomatpuré og spidskommen, rør godt.
  3. Lav små fordybninger og knæk forsigtigt æggene i dem.
  4. Dæk til og kog, indtil æggene er tilberedt efter din smag.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan