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Jantar

Shakshuka com Ovos e Pimentos

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Esta deliciosa shakshuka com ovos e pimentos é uma opção saudável perfeita para o jantar, cheia de sabor e nutrientes.

Shakshuka com Ovos e Pimentos
Ingestão diária
360 kcal
Proteína
20 g
Hidratos
24 g
Gordura
20 g
Preparação 25 min Vegetariana Ovos

Ingredientes

 porções
  • • 2 un ovos
  • • 100 g pimento vermelho
  • • 50 g cebola
  • • 50 g puré de tomate
  • • 10 g azeite
  • • 1 c.ch. cominhos
  • • 1 pitada sal

Instruções

  1. Refogue a cebola e o pimento em azeite até ficarem macios.
  2. Adicione o puré de tomate e os cominhos, mexa bem.
  3. Faça pequenos buracos e quebre cuidadosamente os ovos neles.
  4. Cubra e cozinhe até os ovos estarem ao seu gosto.

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