Tasuro Tasuro
Cină

Shakshuka cu Ouă și Ardei

()

Această shakshuka delicioasă cu ouă și ardei este o opțiune perfect sănătoasă pentru cină, plină de aromă și nutrienți.

Shakshuka cu Ouă și Ardei
Aport zilnic
360 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
24 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 25 min Vegetarian Ouă

Ingrediente

 porții
  • 2 buc ouă
  • 100 g ardei roșu
  • 50 g ceapă
  • 50 g pastă de roșii
  • 10 g ulei de măsline
  • 1 linguriță chimen
  • 1 vârf sare

Instrucțiuni

  1. Sotează ceapa și ardeiul în ulei de măsline până devin moi.
  2. Adaugă pasta de roșii și chimenul, amestecă bine.
  3. Fă mici gropi și sparge cu grijă ouăle în ele.
  4. Acoperă și gătește până când ouăle sunt gătite după preferințele tale.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă