Tasuro Tasuro
Cena

Shakshuka con Uova e Peperoni

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Questa deliziosa shakshuka con uova e peperoni è un'ottima opzione per una cena sana, ricca di sapore e nutrienti.

Shakshuka con Uova e Peperoni
Assunzione giornaliera
360 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
24 g
Grassi
20 g
Preparazione 25 min Vegetariana Uova

Ingredienti

 porzioni
  • 2 pz uova
  • 100 g peperone rosso
  • 50 g cipolla
  • 50 g concentrato di pomodoro
  • 10 g olio d'oliva
  • 1 cucchiaini cumino
  • 1 pizzico sale

Istruzioni

  1. Soffriggere la cipolla e il peperone nell'olio d'oliva fino a quando sono teneri.
  2. Aggiungere il concentrato di pomodoro e il cumino, mescolare bene.
  3. Fare dei piccoli avvallamenti e rompere delicatamente le uova all'interno.
  4. Coprire e cuocere fino a quando le uova sono cotte a piacere.

Recensioni e foto

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